صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
تقویت استخوان - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 09:09
261 - خواص خرمالو برای کودکان + خوردن خرمالو تا این سن ممنوعه!
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:25 70001518
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:25 70001518
در این مقاله ما به بررسی عمیق خواص خرمالو برای کودکان می پردازیم. - به گزارش چی شی، یکی از برجسته ترین خواص خرمالو، میزان بالای ویتامین C در آن است. این ویتامین نقش کلیدی در تقویت سیستم ...
262 - برای سلامت استخوان ها چه بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 04:05 70001132
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 04:05 70001132
باید بدانید که بعضی از سبزیجات دارای کلسیم هستند. سعی کنید از غذاهایی که با کلم پیچ درست می شوند استفاده کنید. شغلم که اکثرا در غذا های سنتی استفاده می شود سرشار از کلسیم میباشد لازم ...
263 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:35 70000983
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:35 70000983
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین ها است که باعث تقویت استخوان ها، کمک به رشد ماهیچه ها و افزایش ایمنی کلی می شود. - از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی ...
264 - خواص معجزه آسای «سنجد» برای سلامت بدن
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:03 70000940
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 01:03 70000940
از نظر طب سنتی نیز از سنجد به عنوان یک داروی گیاهی مسکن، تب بر و ادرارآور استفاده می شود و با طبع سرد و خشک خود مناسب افرادی است که طبع بسیار گرمی دارند. - سنجد از بالا رفتن بخارات معده ...
265 - 4 پنیر ویژه برای سلامت قلب
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 17:00 69997986
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 17:00 69997986
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - به ...
266 - با این 4 پنیر قلب خود را نجات دهید!
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 16:30 69997658
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 16:30 69997658
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین ها است که باعث تقویت استخوان ها، کمک به رشد ماهیچه ها و افزایش ایمنی کلی می شود. - ؛ ایسنا نوشت: از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ...
267 - کدام پنیر ، ضامن سلامتی قلب شماست !
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 14:28 69996339
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 14:28 69996339
پنیر فتا دارای محتوای چربی کم است، به همین دلیل می تواند به مدیریت سطح کلسترول و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. این پنیر حاوی مقادیر متوسطی از چربی اشباع شده است که گزینه مناسب تری نسبت ...
268 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:16 69995609
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:16 69995609
پنیر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین ها است که باعث تقویت استخوان ها، کمک به رشد ماهیچه ها و افزایش ایمنی کلی می شود. - تطبیق پذیری آن با سایر مواد غذایی هیچ حد ...
269 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:00 69995434
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 13:00 69995434
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، - بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، برای ...
270 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 22:33 69991364
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 22:33 69991364
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - پنیر ...
271 - با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 21:43 69991000
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 21:43 69991000
به گزارش ساناپرس،با این 4 نوع پنیر سلامت قلب خود را تضمین کنید از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. - از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ...
272 - عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:00 69954508
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:00 69954508
استخوان ها نقش های زیادی در بدن ایفا می کنند. آن ها به شما اجازه حرکت کردن می دهند، از مغز و اندام های حیاتی تان محافظت می کنند و محل مناسبی برای ذخیره ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند. -
273 - استخوان قوی می خواهید این نکات را بدانید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه بر ورزش و تحرک ...
274 - 11 راهکار تغذیه ای برای داشتن استخوانی قوی و محکم
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - دو ماده مغذی کمتر شناخته شده برای سلامت استخوان ها، منیزیم و پتاسیم هستند. اگر میزان ...
275 - اگر یک استخوان قوی می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416
صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه ...
276 - یک ماده معدنی کمیاب و پرفایده برای تقویت استخوان ها
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 10:23 69943356
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 10:23 69943356
از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد. - منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می کند کربوهیدرات ...
277 - فواید بی شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:21 69940883
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:21 69940883
منگنز را می توان از طریق غذاهای مصرفی دریافت کرد. بدن این ماده را در استخوان ها، مغز، کلیه ها، کبد و لوزالمعده ذخیره می کند. از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، - ...
278 - فواید بی شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان ها
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:05 69940820
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 07:05 69940820
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می کند کربوهیدرات ها و چربی ها را پردازش کرده و هورمون های لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود می بخشد، - التهاب را کاهش ...
279 - طرز تهیه کامل خورشت بامیه اصل جنوبی | 11 خاصیت شگفت انگیز بامیه برای بدن و زنان باردار + دانلود ویدئو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 19:01 69923558
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 19:01 69923558
خورشت بامیه فوت و فن کوزه گری دارد که اگر بدانی یک غذای فوق العاده خوشمزه را درست می کنی. - بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود ...
280 - طرز تهیه کامل خورشت بامیه اصل جنوبی | 11 خاصیت شگفت انگیز بامیه برای بدن و زنان باردار + دانلود ویدئو
ترفندباز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 18:58 69923530
ترفندباز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 آبان 1402، 18:58 69923530
خورشت بامیه فوت و فن کوزه گری دارد که اگر بدانی یک غذای فوق العاده خوشمزه را درست می کنی. - بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود ...
اخبار داغ:
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟
همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس)
سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم!
چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش
قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد
استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس
چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس
خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد
حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام!
قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 3 خرداد
جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟
من مرد شماره یک استقلال هستم!
5 زخمی در واژگونی پراید در بافت
آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب
فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران
ادعای سنتکام درباره مقابله با پهپادهای یمنی
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
آذربایجان شرقی
والیبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بیمه تکمیلی
همسان سازی حقوق
تیم ملی والیبال
سالروز درگذشت ناصر حجازی
پاس گل ترابی
خواب عمیق
زندگی یکتا ناصر
قهرمانی لیورپول
بهترین بازیکن ماه
تپه حصار
نسیم صفایی
فرماندار فلوریدا
مشکلات داوری
دیدار پوتین و اردوغان
حمیدرضا حصارکی
مجید عابدی
آقای گل لیگ
خاکبرداری
سید محمد مهدی حسینی
آتش بازی
تیم ملی واترپلو ایران
هزار داستان
ماریو ژاردل
افشاریان
پوستر استقلال
واژگونی پراید
تأمین اجتماعی
سالگرد درگذشت
تمدید قرارداد
یحیی گل محمدی
بازی استقلال
استان خراسان
ستاد اجرایی
تبدیل وضعیت
خاطره انگیز
تهران امروز
تیم ملی والیبال ایران
مدافع سابق پرسپولیس
رییس اورژانس کرمان
بازیگر قدیمی سینما
مجلس خبرگان رهبری
پارگی رباط صلیبی
هواداران ایرانی
باشگاه پرسپولیس
امام جمعه تبریز
اسطوره استقلال
سید حسین حسینی
بزرگراه چمران
قطعه هنرمندان
سرویس بهداشتی
خبرنگار ورزشی
دانشگاه تهران
گل گهر سیرجان
کارکنان دولت
فراموش نشدنی
خبرگان رهبری
امداد و نجات
اول فروردین
تیم استقلال
مجلس خبرگان
رییس جمهوری
دومای دولتی
مراسم تدفین
جواد نکونام
گودرز حبیبی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
شورای راهبردی روابط خارجی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
استانداری آذربایجان شرقی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
قانون مدیریت خدمات کشوری
بیماران خاص و صعب العلاج
ساماندهی نیروهای شرکتی
فوری؛ آیا امروز 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی در کشور اعلام شد؟ همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی (عکس) سرمربی پرسپولیس خطاب به مدیران باشگاه: این بازیکن را می خواهم! چهره متفاوت مازیار لرستانی در عکس جدیدش قتل مرد جوان در تعویض روغنی | درگیری دسته جمعی منجر به قتل این جوان شد استوری سپهر حیدری برای ناصر حجازی + عکس پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس خبر مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟ تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403/ جدول خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد حرکت پول حقیقی به سمت سود بدون ریسک با تعطیلی بازار سهام! قیمت روز طلا 18 عیار پنجشنبه 3 خرداد جوش در بزرگسالان چگونه درمان می شود؟ من مرد شماره یک استقلال هستم! 5 زخمی در واژگونی پراید در بافت آموزش تهیه کیک بیسکوییتی، یک طعم متفاوت و دلچسب فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران ادعای سنتکام درباره مقابله با پهپادهای یمنیموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان آذربایجان شرقی والیبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان بیمه تکمیلی همسان سازی حقوق تیم ملی والیبال سالروز درگذشت ناصر حجازی پاس گل ترابی خواب عمیق زندگی یکتا ناصر قهرمانی لیورپول بهترین بازیکن ماه تپه حصار نسیم صفایی فرماندار فلوریدا مشکلات داوری دیدار پوتین و اردوغان حمیدرضا حصارکی مجید عابدی آقای گل لیگ خاکبرداری سید محمد مهدی حسینی آتش بازی تیم ملی واترپلو ایران هزار داستان ماریو ژاردل افشاریان پوستر استقلال واژگونی پراید تأمین اجتماعی سالگرد درگذشت تمدید قرارداد یحیی گل محمدی بازی استقلال استان خراسان ستاد اجرایی تبدیل وضعیت خاطره انگیز تهران امروز تیم ملی والیبال ایران مدافع سابق پرسپولیس رییس اورژانس کرمان بازیگر قدیمی سینما مجلس خبرگان رهبری پارگی رباط صلیبی هواداران ایرانی باشگاه پرسپولیس امام جمعه تبریز اسطوره استقلال سید حسین حسینی بزرگراه چمران قطعه هنرمندان سرویس بهداشتی خبرنگار ورزشی دانشگاه تهران گل گهر سیرجان کارکنان دولت فراموش نشدنی خبرگان رهبری امداد و نجات اول فروردین تیم استقلال مجلس خبرگان رییس جمهوری دومای دولتی مراسم تدفین جواد نکونام گودرز حبیبی وزارت امور اقتصادی و دارایی آیت الله سید ابراهیم رییسی شورای راهبردی روابط خارجی اتحادیه طلا و جواهر تهران استانداری آذربایجان شرقی هفته بیست و هشتم لیگ برتر قانون مدیریت خدمات کشوری بیماران خاص و صعب العلاج ساماندهی نیروهای شرکتی
